Kiểm tra những dấu hiệu khô da
Bước đầu tiên quan trọng trong mọi quy trình chăm sóc da là bạn phải kiểm tra và nắm được tình trạng làn da của mình . Kiểm tra dấu hiệu khô da ngay từ đầu khi chúng mới xuất hiện có thể giúp bạn thay đổi thói quen chăm sóc da ngay lập tức , và giúp cho bạn có thể tránh khỏi việc tình trạng da khô ngày càng nghiêm trọng hơn .
Tình trạng thường gặp và phổ biến nhất của da khô là dấu hiệu làn da có cảm giác đau hoặc ngứa . Thậm chí là bạn có thể thấy làn da của mình nứt nẻ , bong tróc và chảy máu xuất hiện trên da .
Tìm hiểu nguyên nhân gây khô da
Việc làn da của bạn bị khô chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi yếu tố môi trường và thói quen . Ở đây có thể là môi trường bên trong hoặc bên ngoài . Chăm sóc da khô đôi khi đơn giản là loại bỏ các yếu tố nguy hại từ môi trường hoặc loại bỏ các thói quen xấu làm khô da .
Một số thói quen tai hại có thể kể ra là bạn thường xuyên tiếp xúc với không khí khô nóng hoặc ra ngoài nắng quá nhiều mà không bảo vệ da .
Theo một nghiên cứu khoa học của Hoa Kỳ thì các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống ít nước cũng là những nguyên nhân dẫn đến là da khô và ngứa ngáy . Khi phụ nữ bước qua tuổi trung niên ,da bắt đầu lão hóa , bản thân việc lão hóa đã là một nguyên nhân gây khô da . Khi chúng ta lớn tuổi ,da sẽ bắt đầu mỏng hơn và mất dần tuyến mồ hôi cũng như các tuyến dầu . Một số tình huống gây căng thẳng ,stress trong cuộc sống cũng có thể khiến cho tình trạng khô da diễn biến nặng hơn ở một số người .
Nếu như bạn không thể tìm ra nguyên nhân gây khô da của mình thì bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu .
Bạn có thể tham khảo một số cách chăm sóc da khô dưới đây để làn da thêm mềm mịn và tươi tắn hơn nhé
Chăm sóc da khô với thói quen ăn uống lành mạnh
Bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình những thực phẩm giàu vitamin C , những loại thực phẩm như rau xanh ,súp lơ , quả thuộc họ cam quýt ,cà chua ,đậu , quả thuộc họ dâu và đu đủ vào bữa ăn hàng ngày của mình . Những loại thực phẩm bổ dưỡng này giúp bổ sung dưỡng chất giúp da tăng thêm dầu tự nhiên và giảm sự kích thích do các tia nắng gây ra .
Chăm sóc da khô với dưỡng ẩm hai lần vào sáng và tối
Một lời khuyên cho phụ nữ tuổi trung niên là nên dùng kem dưỡng da ban đêm chứa các thành phần như acid amin , ceramide , retinol , peptide , chiết xuất đậu nành và vitamin .
Chăm sóc da khô với thói quen uống nhiều nước
Chăm sóc da khô với những thói quen tốt hàng ngày
Tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ tế bào da khô ,bong tróc
Không nên rửa mặt hay tắm quá nhiều
Điều đó khiến cho lượng nước trên bề mặt da giữ độ ẩm vô tình cũng bay đi mất , khiến da đang khô ráp ,thiếu nước lại càng mất nước thêm .
Kết : Chăm sóc da khô với kiến thức khoa học và đúng đắn
 |
| Cần hiểu rõ những vấn đề về da để có phương pháp chăm sóc da tốt hơn |
Xem thêm : >> Bộ sản phẩm chữa da khô hiệu quả từ Orlane Paris
Xem thêm : >> 5 Phương pháp chăm sóc da khô khoa học không cần mỹ phẩm
0 nhận xét: